Runon
Svensk butik med löparkepsar och mössor, fri frakt över 1 000 kronor och fria byten om passformen inte känns rätt.
Löpartips › Tillbehör › Löparkeps
Uppdaterad 24 juli 2026 · 5 kepsar jämfördaLöparkeps – slipp sol och svett i ögonen
En vanlig keps blir snabbt varm och tung av svett. En riktig löparkeps är byggd för att andas, sitta kvar och skärma av lågt sommarljus utan att kännas som en extra tröja på huvudet. Här är kepsarna våra besökare oftast väljer.
Ciele GOCap Comp väger enligt tillverkaren 50 gram i återvunnen polyester och är den keps flest väljer när vikt och fempanelspassform ska fungera på fartpass. Ska passet gå i stark sol över lång tid är Buff 5 Panel Cap med UV 50-märkning och meshpaneler ett tydligare solval, medan Nike Dri-FIT Fly Cap är den enklaste vardagskepsen om du bara vill ha något lätt och justerbart. Läs alltid tvättrådet på din egen keps innan första tvätten, material och konstruktion skiljer sig mellan modellerna.
Vilken löparkeps passar ditt pass?
Springer du fartpass eller kortare intervaller väger vikten tyngst, en lätt fempanelskeps som Ciele GOCap Comp märks knappt efter en timme. Ligger passet i stark sol under lång tid, som ett sommarlångpass mitt på dagen, blir skärm och uttalat UV-skydd viktigare än några gram extra vikt. Handlar det mest om en enkel vardagskeps som ska skydda mot morgonsolen på väg till jobbet räcker en justerbar, andningsbar modell utan några extra funktioner.
Skyddar en löparkeps mot regn?
Skärmen håller regndroppar borta från ansiktet och ögonen, men det är ett praktiskt sikthjälpmedel snarare än ett vattentätt plagg. Vill du ha faktiskt regnskydd för huvudet behöver du en huva eller ett vattentätt material, inte en meshkeps byggd för ventilation. De flesta löparkepsar är i första hand konstruerade för att andas och torka snabbt, inte för att stänga ute väta.
Hur tvättar man en löparkeps?
Naturkompaniet rekommenderar handtvätt som en generell metod för funktionsplagg, och samma försiktighet gäller de flesta löparkepsar med formpressad skärm. Ciele GOCap Field är enligt tillverkaren maskintvättbar, men läs alltid tvättrådet i din egen keps innan du kör den i maskin, formen på skärmen kan annars ta skada.
Annonslänkar: Löpartips kan få ersättning om du handlar via dem.
Så jämför sig kepsarna
| Modell | Material/funktion | Vikt | Passar bäst för |
|---|---|---|---|
| Ciele GOCap Comp | Återvunnen polyester, löpanpassad fempanel | 50 g | Varma fartpass |
| Ciele GOCap Field | Återvunnen polyester, maskintvättbar | 55 g | Vardagslöpning |
| Salomon Sense Aero Cap | Ventilerande löparkeps | ca 57 g | Löpare som vill packa lätt |
| Nike Dri-FIT Fly Cap | Lätt, andningsbar fempanel, justerbar skärm | – | Allround och vardagspass |
| Buff 5 Panel Cap | Bi-Stretch och meshpaneler, UV 50 | – | Soliga långpass |
Bäst totalt
Ciele GOCap Comp
- 50 gram i återvunnen polyester enligt tillverkaren, märks knappt efter en timmes löpning
- Löpanpassad fempanelsform ger en lägre, mer åtsittande profil än en vanlig keps
- Materialet är byggt för att transportera bort svett i stället för att hålla kvar den
Fempanelspassformen är smalare än en klassisk keps, prova den gärna innan ett längre lopp.
Se Ciele GOCap Comp hos Löparshop
Bäst för soliga långpass
Buff 5 Panel Cap
- UV 50-märkning ger ett dokumenterat solskydd för huvudet på riktigt långa, soliga pass
- Meshpaneler släpper igenom luft bättre än en tät bomullskeps
- Bi-Stretch-materialet följer huvudets form utan spänne som kan skava
Bi-Stretch-passformen känns annorlunda mot en keps med remjustering, testa storleken före ett tävlingspass.
Se Buff 5 Panel Cap hos Löparshop
Bästa vardagsval
Nike Dri-FIT Fly Cap
- Lätt och andningsbar fempanelskonstruktion passar de flesta vardagspass
- Justerbar skärm gör att du kan finjustera passformen själv
- Ett enkelt förstaval om du bara vill ha grundfunktionen utan extra funktioner
Mindre dokumenterat UV-skydd än Buff 5 Panel, välj hellre den på de riktigt soliga passen.
Se Nike Dri-FIT Fly Cap hos LöparshopBehöver du mer än keps mot solen?
Skärmar solen även från sidorna, eller bländar den när du springer mot horisonten, är nästa steg att jämföra solglasögon för löpning. Kepsen och glasögonen kompletterar varandra snarare än att ersätta varandra på de riktigt soliga passen.
Bästa butikerna för löparkeps
Det här är butikerna våra besökare oftast väljer när de ska handla löparkeps. Dubbelkolla storlek och justering innan du lägger en order.
Annonslänkar: Löpartips kan få ersättning om du handlar via dem.
Löparshop
Renodlad löparbutik med kepsar från bland annat Ciele, Buff, Nike och Craft i sortimentet.
Rangordningen speglar besökarnas vanligaste val och vår redaktionella bedömning, inte ett fälttest.
Skyddar en löparkeps mot regn?
Skärmen håller droppar borta från ögonen, men det är ett sikthjälpmedel snarare än ett vattentätt skydd för huvudet. Ska du ha faktiskt regnskydd behöver du en huva eller ett vattentätt plagg i stället för en meshkeps.
Hur tvättar jag en löparkeps?
Handtvätt är den försiktigaste metoden och fungerar för de flesta modeller med formpressad skärm. Vissa, som Ciele GOCap Field, är enligt tillverkaren maskintvättbara, men läs alltid tvättrådet i din egen keps innan du kör den i maskin.
Behöver jag en löparkeps om jag redan har solglasögon?
Ja, de löser olika problem. Glasögonen skyddar ögonen mot bländning, medan kepsen håller svett och lågt stående sol borta från pannan och synfältet, och de fungerar bra tillsammans på soliga pass.