Löparshop
Bred löparbutik med skor, kläder och träningstillbehör från de stora löparmärkena.
7 guider
Pulsband: hitta rätt sensor för din löpning
En bra sensor ska ge dig pulsen i realtid utan krångel med appen eller klockan du redan har. Här är vägen in i bröstband, armband, anslutning och pulszoner, med länkar vidare till rätt fördjupning för din löpning.
Ett pulsband skickar din puls till en mottagare, till exempel mobilen, klockan eller träningsdatorn du redan använder, så börja alltid där: kontrollera om mottagaren kräver Bluetooth, ANT+ eller båda. Ett bröstband med elektroder ger normalt det bredaste protokollstödet och passar bra för strukturerade pass som intervaller, medan ett optiskt armband passar dig som helst slipper en rem runt bröstet. Batteri och minne skiljer sig också mellan modellerna: vissa laddas via USB-C, andra går på knappcell i flera hundra timmar, och ett fåtal kan spara ett helt pass utan att telefonen behöver vara med.
Bröstband, armband eller bara telefonen?
Bröstbaserade sensorer mäter hjärtats elektriska signaler enligt Garmin, vilket ger bred kompatibilitet med både klockor och träningsredskap. Ett optiskt armband, som Polar Verity Sense, bärs i stället på överarmen eller tinningen och passar löpare som inte vill ha något runt bröstkorgen. Är du osäker på vilket som passar dig, gå igenom skillnaderna i bröstband eller armband.
Bluetooth, ANT+ eller båda?
Polar H10 sänder samtidigt över Bluetooth, ANT+ och Polar GymLink, medan Garmin HRM-Dual nöjer sig med ANT+ och Bluetooth Low Energy. Wahoo TRACKR går längst i andra riktningen med upp till tre samtidiga Bluetooth-anslutningar utöver ANT+, praktiskt när flera appar eller enheter ska dela samma puls. Vill du se hela protokolljämförelsen finns den i pulsband med Bluetooth och ANT+.
Välj pulsband efter behov
Bästa pulsband
Polar, Garmin och Wahoo jämförda efter protokoll, batteri och minne.
Bröstband eller armband?Rätt bärsätt när en rem runt bröstet inte känns som förstahandsvalet.
Pulsband med Bluetooth och ANT+Så undviker du att köpa fel protokoll till mobilen eller klockan.
Pulsband för löpningFrån kompatibilitet till batteritid, rakt in i löparens vardag.
Pulsband i träningen
Bästa butikerna för löparutrustning
Det här är butikerna våra besökare oftast vänder sig till för skor, kläder och träningstillbehör. Kolla butikens aktuella sortiment och specifikation för just den sensor du är ute efter innan du bestämmer dig.
Annonslänkar: Löpartips kan få ersättning om du handlar via dem.
Runon
Svensk butik med fri frakt över 1 000 kronor och fria byten om utrustningen inte känns rätt.
Rangordningen speglar besökarnas vanligaste val och vår redaktionella bedömning, inte ett fälttest.
Vad är ett pulsband?
Ett pulsband är en sensor som läser av pulsen och skickar den vidare till en mottagare. Bröstbaserade band läser av hjärtats elektriska signaler enligt Garmin, medan en modell som Polar Verity Sense i stället använder en optisk sensor på arm eller tinning.
Behöver jag ANT+?
Det beror på mottagaren. Kräver din klocka eller träningsdator ANT+ behöver bandet stödja det protokollet, annars räcker Bluetooth. Flera moderna band, som Polar H10 och Wahoo TRACKR, stödjer båda samtidigt.
Kan jag använda pulsbandet utan klocka, bara mobilen?
Ja, så länge bandet har Bluetooth och du kör en kompatibel app. Polar H10 kan dessutom spara ett helt pass, upp till 30 timmar, om passet startats i Polar Beat, så du slipper ha mobilen med dig hela vägen.
Hur sköter jag ett pulsband?
Polar rekommenderar att H10:s bälte tvättas i 40 grader, och att du kopplar loss sensorn från bältet efter passet för att spara batteri. Fuktade elektroder ger dessutom bättre kontakt mot huden i början av passet.